Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze 62010 Atmen

(Wesel, ab Mo., 19.2., 17.45 Uhr , Rüdiger Koppe)

Unsere Atmung ist die wichtigste Energiequelle des Körpers, noch vor der Ernährung und der Erholung durch den Schlaf. Trotzdem geben sich viele Menschen mit einer beschränkten Atmung zufrieden - und wissen es häufig nicht einmal.

Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen (aus dem Yoga, dem medizinischen Qi-Gong und der modernen Atemtherapie) kann Vieles verbessern und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

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Kontakt

Volkshochschule Wesel - Hamminkeln - Schermbeck

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46483 Wesel

Tel.: 0281/203-2590 o. 0281/203-2342
Fax: 0281/203-49950
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